越来越多人都喜欢在家里养一些盆栽植物，不过在卧室里养的植物非常有讲究的，如果养的花不对，就会跟人争氧气了。今天小编就给大家推荐5种能释放氧气的花，而且还有有助于睡眠。

　　1、虎皮兰

　　虎皮兰是特别适合养在卧室里的观叶植物，它叶片有着斑斓的纹路，除了能晚上释放氧气，还能吸收空气中的甲醛、二氧化硫等有害物质，放在卧室，清新空气的效果非常棒。虎皮兰对光照需求很少，而且对水分的需求也很少，基本都是等土壤完全干透之后，再给它浇透水一次，喜欢疏松排水好的沙质土。

　　2、芦荟

　　芦荟是特别受欢迎的室内盆栽多肉植物，它有着非常独特的外观，叶子上虽然有很多软刺，但却不是很扎手，叶片还可以用来美容，也能在夜晚释放氧气，可以让室内的环境更加清新，让你更安静地睡眠。芦荟养护的位置最好有适当的光照，比较耐旱，不用频繁浇水，适合疏松，透水透气性好的沙质土壤。

　　3、蟹爪兰

　　蟹爪兰是非常受欢迎的一种盆栽观赏花卉，它的叶子就好似是螃蟹的爪子，开花的时候一朵朵凑在一起红灿灿一片，而且它的是净化空气能力非常强，在夜间还能释放出氧气。蟹爪兰每天只需要有3~6小时左右的散射光就能生长良好，但要保持较高的空气湿度，不用频繁浇水，等盆土干燥之后再充分补充水分，盆土一定要疏松、排水好。

　　4、玉树

　　玉树一种常见的室内盆栽植物，它有着椭圆形的叶子，可以保持常年翠绿的状态，它可以24小时不断释放氧气，而且对净化空气也有较好的帮助。玉树的耐旱能力是非常强悍的，养在室内如果没有阳光，根本都不用怎么照顾，最重要的是要给一些疏松排水良好的沙质土，每次浇水之前都要等土壤完全干透之后再给水。

　　5、长寿花

　　很多人都喜欢养长寿花，它的花色有很多，而且一个花枝上能开很多花，花团锦簇的样子非常美，而且它到了夜晚会释放出氧气，吸收空气中的二氧化碳，因此也非常适合养在卧室。长寿花喜欢阳光充足的环境，非常耐旱的，盆土表面发白了再浇，适合疏松排水好的沙质土。