长寿花是一种非常受欢迎的室内观赏植物，其扦插繁殖方法简单且成活率高。以下是长寿花的最佳扦插时间和方法：

###最佳扦插时间

长寿花的扦插最佳时间是春秋两季，具体为5-6月份或9-10月份。这两个时间段温度适宜，气候凉爽，有利于插穗生根和成活。

###扦插方法

1.**叶片扦插**：

-将全叶摘下（叶片越大越好），放在阴凉处晾干伤口，数小时后，将叶柄完全插入湿润的基质中。如叶柄过短，也可将叶片的一部分插入基质中以代替短小的叶柄。此阶段不可过湿，以免叶片染病腐烂。扦插完后将其放在日光稍弱处，温度保持在20～25℃之间。3～4周后根系开始建立，这时可将其放在全日照条件下并可施用低浓度的肥料。

2.**顶芽扦插**：

-将准备好的无根插穗直接插入装好基质的花盆中，保持基质湿润。基质一般以草炭和珍珠岩按7∶3的比例混合，并将基质的pH调整到5.5～6.0之间。光照强度不宜过强，保持温度在20～25℃之间，大约2～3周便可生根。

3.**枝条扦插**：

-选择健康饱满、成熟枝条，每个枝条保留1对或者是2对叶片，长度10cm左右。扦插土壤要求疏松透气，可用沙土或是营养土、腐叶土。扦插好后可以给它套一个透明塑料袋，并用牙签扎几个小孔透气，每隔3天左右，可以打开喷水，一般2周之后枝条没有问题就可以生根了。

4.**水插**：

-针对扦插老是烂茎的花友，建议采用水插的方法生根。首先剪取健壮的长寿花插穗，放在通风处将伤口晾干。在插穗末端抹一点生根粉，然后插入到水培容器中，注意叶片不要沾到水。大约两周左右，长寿花便会长出新芽和根系，这时便可以上盆。

###注意事项

1.**温度适宜**：长寿花喜欢温暖的环境，太冷或者太热都不利于它生长。在白天温度不超过30℃，而晚上不低于18℃。

2.**水分管理**：长寿花属于耐旱性植物，对水的需求量比较低，一周只需要浇两次水。需要注意的是，如果中午浇过水，那么在入夜前一定要让长寿花的叶片保持干燥。

3.**光照充足**：长寿花比较喜欢在阳光充足的环境下生长，如果长期放在阴凉的环境它就不能进行正常的光合作用，便不能正常生长。

4.**适量施肥**：在长寿花生长期间，每两周给它施一次肥，这样就有利于促进它的生长需求。

通过以上方法和注意事项，可以有效地进行长寿花的扦插繁殖，享受其美丽的花朵和优雅的植株形态。