长寿鱼做法
白癜风患者同享健康礼 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6195045.html中科白癜风医院助力健康中国 http://www.bdfyy999.com/photo/zhongkerongyu/1046.html 做法一:清蒸长寿鱼 用料:长寿鱼、油适量、盐少许、大葱、姜、料酒、蒸鱼豉油 做法:1.将鱼仔细的刮净鱼鳞,清洗干净 2.去内脏和鱼鳃,剪掉鱼鳍,为了美观,只保留尾鳍,将鱼腹内的一层黑膜撕掉,否 则会很腥 3.在鱼身上均匀的划上口子,方便入味和成熟 4.用葱姜丝、料酒、少许盐涂抹鱼身两面及腹内,腌制10分钟,将腌出的汤汁倒掉 5.把鱼头和鱼腹撑开,将鱼立在盘子里,这样造型比较好看 6.蒸锅烧开,放入长寿鱼,旺火蒸10分钟 7.蒸好之后取出,捡去葱姜,篦掉汤汁 8.将葱白切细丝,蒸鱼豉油和开水按1:1混合 9.将蒸鱼豉油浇在鱼身上,摆上葱丝即可 做法二:红烧长寿鱼 用料:长寿鱼、小葱、姜片、生抽、白糖、盐、料酒做法 1.长寿鱼收拾干净后鱼身切菱形刀,表面淋一点生抽,腌制片刻 2.烧热油锅,一定要足够热,几乎冒烟,将鱼抹干表面水份,迅速放入油锅,转小火 ,以免烧焦,这时最好盖上锅盖,以免油溅的到处都是 3.轻轻摇晃让油沾满鱼身,切记千万不要挪动鱼,否则鱼皮就不完整了 4.大概煎到鱼的周边接近焦状,至少5分钟左右,轻轻尝试着翻转煎另一边 差不多时间后不用再翻了,加入姜片和葱,在边上的油中略呛一下,还是不要翻动鱼 5.加入料酒,生抽,白糖,适量水,大火烧10分钟左右,等到汤汁略粘稠,稍加盐, 片刻后出锅即可 做法三:油泼长寿鱼 用料:长寿鱼、香菜、葱姜丝、精盐、料酒、米醋、酱油、胡椒粉、鸡粉、色拉油做法: 1.长寿鱼内脏洗干净,斜一字花刀 2.用精盐搓变鱼身,葱段垫在鱼身下方,姜片放在鱼身上,在撒少量精盐料酒 3.蒸锅上汽后,将鱼放在蒸锅里,大火蒸15分钟,将原汤放入其他锅里、加入 胡椒粉、酱油、米醋调成咸鲜味道,浇在鱼身上 4.再锅中倒入色拉油加热,将油泼在长寿鱼身上 5.香菜点缀即可 做法四:盐烤长寿鱼 用料:长寿鱼、盐、胡椒粉、油做法: 1.将长寿鱼处理干净、两面敷上胡椒粉和盐,淹5分钟即可 2.烤盘铺上油纸,刷一层油,℃预热 3.把腌好的鱼刷上油,放入烤箱,中层上下火℃,烤20分左右即可 做法五:蒜香长寿鱼 用料:长寿鱼、盐、酱油、花椒、干花椒、料酒、米醋、大蒜、白糖做法: 1.锅里放入长寿鱼,加入没过长寿鱼的清水,放入几片姜,大火烧开 2.将大蒜切成碎粒状,干辣椒剪成长条状 3.用盐、料酒、白糖、米醋、酱油拌好的汁,将煮好的长寿鱼放入盘子 中,然后浇上汁,最上面撒上一层大蒜碎 4.锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香, 5.然后趁热洒在鱼上 正阳家园经营全球一流食材 全部厂家(产地)直接进货 无任何中间商加价环节 品质高,价不贵 识别 |
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