室内居室中一些植物不仅会改善居室环境，还可以帮助睡眠，挑选适合的植物点缀空间，也是有讲究的。

喜温暖潮湿环境，切忌强光暴晒和干燥，耐阴，易生长于肥沃疏松、吸水量大。在北欧风盛行的当下，龟背竹被广泛用于北欧范的居室装饰中。

龟背竹晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，一颗龟背竹对甲醛的吸附量与10g椰维炭的吸附量相当，达到净化室内空气的效果，是一种理想的室内植物。

还有颜值高啊！！

芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚~

芦荟夜间吸收室内的二氧化碳、净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，适合在卧室里摆放，并能时刻帮你转换清新的空气。

并且芦荟十分好养，为居室装饰添一抹清新绿色。

薰衣草著名的安眠效果不用多说了吧，香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力，放在卧室给你一个美好的睡眠。

长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。

长寿花有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。

薄荷能散发出淡淡的清凉香气，能平缓紧张的情绪、使身心欢愉，放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。

薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来。

薄荷叶还能作为食物的点缀，如果是你烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能变得和米其林餐厅一样的高大上。

茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，保准你一觉睡到大天亮。

并且茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。

绿萝有极强的空气净化功能，有绿色净化器的美名。

绿萝能在新陈代谢中将甲醛转化成糖或氨基酸等物质，也可以分解由复印机、打印机排放出的苯，并且还可以吸收。

绿萝茎秆细软，叶片娇秀，赏心悦目。除具有很高的观赏价值外，环保学家发现，一盆绿萝在8～10㎡的房间就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。

绿萝遇水即活，因顽强的生命力，被称为“生命之花”。

绿萝的花语是“守望幸福”，大家可以在家中摆上一两盆绿萝，色彩明快、极富生机，既可以装点居室，又能够净化空气，给生活平添幸福的情趣！

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