??大家是不是经常有这样的感受：在遇到一些开心或者焦虑的事情，或者压力太大，总睡不着，导致失眠，精神状态不好。可是又不想通过吃药来解决，那么就放这样几盆有助于睡眠，又能吸收有害气体吸收甲醛的植物在卧室吧！

首先我们看一段视频了解一下吧O(∩_∩)O~~

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玉树

又叫做燕子掌，放在卧室能净化房间的空气，家里放一盆玉树，可以减少二氧化碳的排放量，还能让人驱走疲劳，放松心情，安然入睡。

养护方法：白天窗户需要打开通风，平时不要浇水太多，冬天及时控水，不要放在室外受冻，多晒太阳就能长势旺盛。

02

仙人球

仙人球晚上能吸收房间里的二氧化碳，释放出氧气，可以补充氧气，非常利于睡眠。

养护方法：粗养即可，除了夏天，其他时间多见阳光，少浇水，浇就浇透，不怎么需要施肥。

03

薰衣草

它能散发出淡淡的清香味道，这些香味儿能缓解失眠，还能有镇静心神的作用。但是有呼吸系统疾病的人不适合长期闻这个味道。

养护方法：不能长期不见阳光，等盆土完全干燥了之后再浇水，表面略干就行。

04

薄荷

闻起来有清凉的味道，它能让人心情放松，帮助睡眠，还可以有防蚊虫，杀菌的作用。

养护方法：薄荷喜欢大水大太阳，所以需要放在阳光充足的地方，经常浇水施肥。

小提示：植物白天的时候会释放氧气，但是夜里也会吸收氧气，所以不能睡觉把门窗紧闭，还是需要经常通风换气哦。如果卧室的面积不够大，就不要放置过多的植物。

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