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家里养几盆植物赏心又悦目，

But，你是护花使者还是辣手摧花？

今天小四子就教你8个绝招，

让你做一个爱花护花的有心人！

1.白醋治黄叶

适用种类：山茶花、杜鹃花、鸡蛋花、桂花、米兰、栀子花、茉莉花等喜酸的植物。

养花时经常遇到花叶枯黄的情况，如果不是缺水，那可能就是黄化病。

白醋和水以1:的比例稀释后放在小喷雾瓶里，等到早晨时喷在叶片上，每隔2天喷洒一次即可。

2.啤酒促花

适用种类：绿萝、巴西铁木、龟背竹、天竺葵、吊兰、花叶万年青等观叶植物。

用啤酒擦拭叶面能使叶片碧绿鲜亮，浇在根部还能让植物生长旺盛，及时开花。

把水和啤酒按一定比例稀释，均匀混合后浇在观叶植物的根部位置，以浇透为宜。一月两次，可使花卉鲜活光亮。

插花时在花瓶中倒入一点啤酒，能使花的颜色光彩照人。

3.废油养花

适用种类：昙花、月季、君子兰、长寿花、金银花等喜肥植物。

每次清洗油烟机时，集油杯里的废油千万别丢掉，它可是喜肥植物的好伙伴。

在花盆边缘插洞，一般盆径15厘米的花盆插两个洞，25厘米的三个洞即可。将废油灌入洞中后用泥土覆盖，肥效可维持两三个月。

4.肥皂水杀虫

适用种类：所有生虫的植物。

当植物上有虫害时，不妨试试肥皂水，它能杀掉很多软壳害虫，如蚜虫、红蜘蛛、蚂蚁等。

将肥皂兑雨水、井水、凉开水等溶解，浓度保持在1%以下。早晨将溶液喷到病叶的叶面叶背上，没有虫害的不要喷。

肥皂水容易使土壤偏碱性，一般不用来浇花，但杀虫效果还不错哦。

5.土豆插条

适用种类：一品红、玫瑰、月季等等插条植物。

适合插条的植物应该怎么养？其实只需几个土豆，土豆能为插条植物营造湿润环境，帮助其生根成长，让植株时刻新鲜。

将插条植物的多余叶片和茎部全部去除，在土豆中部挖孔，然后把插条植物的茎干插到土豆的2/3深度即可。

再把土豆放置到有湿润的室外土壤或者容量适宜的花盆里，等插条植物长出新芽后适量浇水，任其生长就行啦！

6.白酒促花

适用种类：君子兰。

许多人喜欢养一盆君子兰，但买来时一派怒放景象，花败后却成了僵苗。不如试试白酒促花。

酒要用白酒，高度、低度不拘。可沿君子兰花盆边缘倒一小杯白酒，每周两次白酒浇花对君子兰很有效，但其他花木还是要慎用。

7.洗鱼水施肥

适用种类：月季、长寿花、栀子花、向日葵、大丽花、风信子等喜肥植物。

大家都知道用淘米水浇花，但你们肯定不知道洗鱼水也能浇花，它最适合月季、栀子花这类喜肥植物了。

把洗过鱼的水放置一天后，可直接浇在地栽月季上，如果家里养的是盆栽月季，则要将洗鱼水兑水稀释。夏天温度较高时停用。

平时吃大鱼大肉时剩下的鱼骨头、虾蟹壳、肉骨头等，弄碎后埋在花盆里，发酵后就是很好的磷钾肥。

8.食物油拌种

适用种类：君子兰、文竹、牡丹、芍药、九里香、百日红、瑞香等难发芽植物。

爱花的人经常喜欢自己买花籽种，有些花很好出苗，但君子兰、文竹等发芽较慢的，你可得想个办法，用食物油拌种就很不错。

将要播种的种子在凉水中浸泡24小时，然后捞出花籽沥干水分，拌上一些干净的豆油、菜籽油，就可以按常法播种了。

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。

长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。

加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关，但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。

建议：

工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。

美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时，通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这3种污染物，在二手烟中极为常见。

建议：

不论煎炒蒸煮，只要使用燃气灶，都应打开油烟机，可使污染降低60%~90%。

动物蛋白，含可促进肿瘤细胞生长的生长激素IGF-1。

美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍。但对于65岁以上的人，就不会有什么伤害。

建议：

以豆类等植物蛋白，取代部分动物蛋白。中年人每天应按体重补充蛋白质，每2磅（0.9千克）应补充0.8克。

有多项研究表明，食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中，容易导致呼吸道炎症。

建议：

多使用橄榄油，做菜时避免油温太高。

长期睡眠不足容易引发高血压、心脏病、中风、肥胖和其他健康问题。研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致死亡率的增加比例与吸烟相当。另外，缺乏深度睡眠和昼夜节律紊乱还会加快肿瘤的生长速度。

建议：

保证每天7~8小时的充足睡眠，对健康至关重要。

即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液），也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。

建议：

一般我们上班的时候，由于长时间对着电脑，所以要多多补充水分。为了计算您是否达到正常的饮水量，将您的体重转换为磅，体重除以2，再乘以28.35，这样就可以得出一天您应该喝多少毫升的水了。

这种做法会适得其反。研究发现：习惯于久坐，但身体健康的成年人每周进行3次锻炼，每次20分钟。6周后，他们就不再感觉疲劳，反而更有精力。

经常锻炼，能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。

建议：

几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时，可以平躺下来，把枕头垫在脚下，使双脚略高于头部，可以使血液向头部流动，从而保持清醒。

平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。

建议：

至少在睡前半小时关机。

酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。

建议：

睡前3~4个小时内不要饮酒。

教授与农民在火车上相对而坐，无聊之际。教授说：我出一道题，你若不知，给我5元，如果你出一道题，我若不知，给你元如何？农民同意。

教授问：月亮距地球多远？农民一言不发递给教授5元。农民问：上山三条腿，下山四条腿，是什么动物？教授苦思无解，无奈给农民元。农民接过钱准备睡觉。教授追问：上山三条腿，下山四条腿究竟是什么动物？

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