随着生活水平的提高，养花成了一项全民爱好。有人养花为了丰富业余生活；有人养花为了美化家居环境；有人养花为了净化室内空气；有人养花是为了给自己带来好运气。今天小编给大家分享3种花，它们比较适合养在卧室里，既能增加空气的湿度，又能助睡眠，让你一年天睡“美容觉”。

长寿花长寿花寓意极好，有着健康长寿的美意，人称“寿星花”。长寿花叶面厚质翠绿，在夜间吸入二氧化碳，释放氧气，在卧室里养一盆，可以净化封闭空间的空气质量，还能增加空气湿度，即便是在这干燥的秋季，也能让睡个美美的“美容觉”。

长寿花对土壤的要求比较高，疏松透气、排水好，最好是用腐叶土、田园土和河沙按照4：4：1的比例混合后使用，对长寿花的生长非常有利。长寿花耐阴，如果光线明亮，可以更好的促进开花，最适合养在床头、阳台、飘窗上；长寿花耐旱，平时5——7天浇一次即可。

田菊田菊外形酷似菊花，花色呈黄色，非常漂亮。田菊开花后花味清香，有静心舒眠，具有抵抗焦虑的功效，它是女性最喜爱的花卉。养一盆在卧室里，可以改善睡眠质量，比精油效果都好。

田菊的生命力非常旺盛，室外田地里都可以生长，室内养护，普通土壤就可以；田菊喜光照，耐旱，喜湿润，每隔3——4天浇一次水就可以。

茉莉花茉莉花非常漂亮，绿色的叶子配上白色的花苞，非常惹人喜爱。茉莉花有香魂之美称，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。它还可以有效的杀死室内的病菌，净化空气质量，让室内空气清新纯净，养一盆茉莉在卧室，可以放心的睡个美容觉。

茉莉喜欢疏松肥沃、微酸的土壤，我们可以用田园土、腐叶土、细沙按照2：2：1的比例混合给茉莉做基质；茉莉花喜欢阳光充足，充足的光照可以促进花苞开放；炎热的夏季早、晚要浇水，春秋则2——3天浇一次水，冬季一周浇1次水即可。

卧室养这“3种花”，一年天睡“美容觉”，你家卧室里养了吗？