不同国家、不同种族的人均寿命略有不同。科学研究结果表明，人类的正常寿命不应该少于岁。一般来说，父母寿命高的，其子女寿命也长。并且生活环境和生活习惯对于寿命也很重要。许多研究表明，个人科学的行为方式和良好的自然环境，社会环境是通往长寿之路的关键。如果按照健康生活方式生活，可以比一般人多活10年，活到85岁以上。年我国人均预期寿命应大于77.3岁。

在漳平市德亨仁厚养老养生中心，超过85岁的老年人占了48%，全理的膳食安排，规律的作息、稳定的情绪管理、各式各样的适老活动、老年常见病的日常建档监护，危重急病的及时救冶，是老年人获得长寿的基础保障。

老年人在平时生活中要注意保养身体，有一些长寿秘诀顺口溜，简单好记，方便可行。我们不妨一起来看看吧。